¡Mil gracias por comprar el libro "La luna en mí"
y por querer seguir expandiendo la luz desde tu poder femenino!
QUE DISFRUTES DE LOS BONUS
BONUS 1
COMUNICACIÓN CELESTIAL PARA CONECTAR CON TU PODER FEMENINO
Meditación en movimiento en la que expresamos el significado del mantra a través de movimientos sobre todo de la parte superior
de nuestro cuerpo y que te harán conectar con tu poder femenino.
BONUS 2
PRANAYAMA PARA REGULAR EL CICLO MENSTRUAL
El pranayama es una de las principales fuentes por las que el prana (energía vital) entra en tu cuerpo. Saber respirar bien es
primordial para mantenerte en equilibrio, saludable y con vitalidad. Esta serie de respiración actúa sobre tus glándulas y te
ayudará a equilibrar tu ciclo menstrual.
BONUS 3
MUDRA PARA EQUILIBRAR TU CICLO MENSTRUAL
Los mudras son sellos energéticos que creamos con las manos para dirigir la energía hacia un punto o meridiano equilibrando tanto
nuestra parte física como la energética o sutil. Practicando este mudra cada día, cuando estés cerca de tu menstruación o como
cuarentena podrás equilibrar tus ciclos menstruales. Está especialmente indicado para aliviar los cólicos.