¡EL LIBRO SE LANZÓ ESTE AÑO EN AMAZON Y FUE BESTSELLER EN POCOS DÍAS!
Eso nos llevó a iniciar una nueva etapa de la mano de Roca Editorial (Penguin Random House) para llevarlo aún más lejos y que los mudras se conozcan en todo el mundo! Y sí, también para que puedas también compararlo en esa librería que te encanta de tu barrio.
Por eso, verás que el libro está en PREVENTA!
Saldrá oficialmente el 12 de noviembre y ahora puedes comprarlo para asegurar tu ejemplar a precio especial.
Si quieres formar parte de la preventa consigue el tuyo ya y estate atento/a a las redes porque tenemos muchas sorpresas hasta noviembre!
Te voy a contar algo. Somos maestros de Kundalini Yoga y siempre hemos pensado (porque lo son) que sus meditaciones son super efectivas. Creíamos que el secreto estaba en fusionar mantra, respiración, enfoque de ojos y mudra (que también es así). Lo que no sabíamos es que SÓLO practicando un mudra podíamos lograr tanto.
Hace unos años un mudra diferente a los que solía practicar en meditación llegó a nosotros.
Era un mudra para dormir.
En esa etapa de nuestra vida, nuestro hijo era muy pequeño y daba unas noches horribles. La realidad es que dormíamos fatal.
Decidimos probarlo y fue mano de santo.
No te digo que nuestro hijo empezara a dejarnos dormir toda la noche del tirón, pero al menos ya no nos desvelábamos y nos dormíamos rápidamente después de darle el pecho o tras acunarlo mucho tiempo para que dejara de llorar.
Así empezó todo.
Después de eso, sólo queríamos saber más y más sobre los mudras. Hasta hoy.
A veces creemos que tenemos que hacer cosas complicadas para tener un efecto.
Nosotros descubrimos que esto no es así y, para que puedas experimentarlo tú también, lo hemos plasmado en este libro.
LO QUE VAS A ENCONTRAR DENTRO
- 129 mudras ilustrados que te alegrarán el día.
- Explicación paso a paso de cada mudra, con sus beneficios y contraindicaciones.
- Los mantras que debes usar para potenciar cada mudra.
- Cómo empezar desde cero a practicar mudras.
- Tablas que te guiarán a elegir qué mudra usar según el aspecto que quieras trabajar o sanar.
Este libro es para ti si quieres descubrir el mundo de los mudras, si quieres aprender a practicarlos, incluso si sólo quieres disfrutar de las ilustraciones y recomendarle los mudras a los demás.