Hoy practicamos un kriya para el sistema inmunológico. Por favor, practica siempre escuchando tu cuerpo y respetando tus tiempos. Si tienes cualquier dolencia adapta la postura a tus posibilidades. 

Atención: No hagas respiración de fuego si estás embarazada, en los primeros días de tu periodo lunar, si tienes la presión alta, problemas de corazón, problemas gástricos, sufres de vértigos o epilepsia. En estos casos, sustituye la respiración de fuego por respiración larga y profunda. 

Consulta con tu médico, si necesitas, antes de hacer cualquier práctica.